Om fit voor de dag te komen hebben we in samenwerking met experts een cursus voor jullie op touwen gezet: 'Fitness & Voeding: de Fundamenten'. In slechts 4 weken tijd stomen we je klaar voor een ijzersterke terugkeer naar de gym. Dit doen we door niet alleen krachttraining te behandelen, maar ook cruciale aspecten als voeding en psyché. Want zonder fysieke en mentale brandstof geen spierballen.

Om fit voor de dag te komen hebben we in samenwerking met experts een cursus voor jullie op touwen gezet: 'Fitness & Voeding: de Fundamenten'. In slechts 4 weken tijd stomen we je klaar voor een ijzersterke terugkeer naar de gym. Dit doen we door niet alleen krachttraining te behandelen, maar ook cruciale aspecten als voeding en psyché. Want zonder fysieke en mentale brandstof geen spierballen.