Met de Fat Gripz verander je de trainingsgrepen van halterstangen, dumbbells, optrekstangen en fitnesstoestellen in zogenaamde Thick bars (dikke trainingsgrepen). Door de training met dikkere trainingsgrepen wordt de spierwerking in je handen, bovenarmen en bovenlichaam intensiever gestimuleerd en spierkracht opgewekt. De Fat Gripz worden door middel van een opening aan de zijkant op de stang bevestigd en omsluiten deze dan zeer nauw.De Fat Gripz One zijn geschikt voor mensen met kleinere handen of weinig gripkracht. Voor de meeste mensen zijn de Fat Gripz Original/Pro geschikt. Al bekend met thick bar training en op zoek naar een uitdaging? Ga dan voor de Fat Gripz Extreme.Fat Gripz is een nieuw wereldwijd trainingsfenomeen om je spiermassa en kracht snel te verbeteren. Het gebruik van een dikkere halterstang zorgt ervoor dat er een grotere spieractivatie is in je armen, dit leidt tot het toenemen van je armomvang en kracht wat er uiteindelijk resulteert in grotere spieren en kracht in je hele bovenlichaam.Diameter: 4,5 cm (1.75 inch).