Vitakruid Biotine 2500 mcg  
Biotine uit voeding
Voedingssupplementen dienen altijd als aanvulling op een gezond voedingspatroon. Biotine komt van nature voor in verschillende voedingsmiddelen. Lever, eieren en pinda's bevatten grote hoeveelheden van deze voedingsstof. Andere goede bronnen zijn noten, pitten, zaden, avocado's, champignons, zoete aardappelen, spinazie en volkoren granen.
Biotine
Biotine is een wateroplosbare vitamine en staat ook wel bekend als vitamine B8. Daarnaast wordt het nutriënt ook wel 'vitamine H' genoemd vanwege de associatie met huid en haar.
D-biotine, de efficiënte en effectieve vorm van biotine
Biotine bestaat uit twee chemische verbindingen die elkaars spiegelbeeld zijn, namelijk D-biotine en L-biotine.
D-biotine is de natuurlijke en biologisch actieve vorm van biotine. Deze vorm komt het meest voor in voedingsmiddelen en wordt het efficiëntst gebruikt door het lichaam. D-biotine heeft een hoge biologische beschikbaarheid, wat betekent dat het