Blauwe Spijkermat Acupressuur YogaStyles voor Ontspanning Hoofdpijn Vermoeidheid Stijfheid

Deze blauwe spijkermat, met een afmeting van 68 x 42 cm, is een handig hulpmiddel voor ontspanning. Het product weegt slechts 40 gram, waardoor het gemakkelijk te hanteren is. De spijkermat is gemaakt van 100% katoen, terwijl de spikes van ABS kunststof zijn. De vulling bestaat uit schuimrubber, wat bijdraagt aan het comfort van de mat. De mat is licht van gewicht, vouwbaar en vervaardigd uit milieuvriendelijke materialen.De acupressuur mat kan nuttig zijn voor mensen die moeite hebben met slapen, stress ervaren, zich gespannen of vermoeid voelen, of last hebben van stijve spieren. Door de duizenden puntjes op de mat, kan de aanmaak van de lichaamseigen hormonen Endorfine en Oxytocine worden gestimuleerd.Het gebruik van de mat is eenvoudig: leg de mat op de vloer en gebruik een kussen of opgerolde handdoek om het hoofd te ondersteunen. Ga voorzichtig liggen en ontspan. Begin met dagelijks 10 minuten en bouw dit langzaam op tot 30 - 40 minuten.Er zijn echter enkele situaties waarin het gebruik van de mat wordt afgeraden, zoals bij mensen die bloedverdunners slikken, mensen met ernstige huidaandoeningen en mensen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Bij twijfel is het altijd raadzaam om eerst een huisarts te raadplegen.